{wabo娛樂平台}(我想瘦20斤最快的方法是什么)

建议每天吃的东西里少油少盐，多吃清蒸或者煮的粥，不要吃那些高糖高脂肪的首先不建议节食的方式去减肥，伤害身体，最好再配合运动相结合...